Seperti Sepakbola adalah salah satu olahraga yang paling dicintai di Bumi, banyak anak-anak dan orang dewasa yang memikat ke dalam berpartisipasi dalam bermain setiap hari. Karena ini tersebar luas popularitas, cedera Sepakbola yang sangat umum.
Dengan lebih dari 80.000 orang dewasa dan anak-anak akan ruang gawat darurat setiap tahun sebagai akibat dari Sepakbola, mengetahui aturan keselamatan adalah penting. Ketika bermain dan menonton, ada hal-hal tertentu yang Anda harus selalu menyadari sehingga Anda dan rekan kerja Anda atau anggota keluarga bukanlah orang-orang sakit baik melalui bermain atau menonton. Ada beberapa kategori aturan keselamatan yang Anda harus sadar. Ini terdiri dari:
- Pada Bidang Keselamatan
- tujuan Keselamatan
- Stadion Keselamatan
- Peralatan
- cuaca Keselamatan
- Aksesori Miscellaneous
Pada Bidang Keselamatan
Dari semua kategori, keselamatan lapangan adalah salah satu yang pemain terus-menerus menyadari. Ini adalah tempat paling anak-anak dan orang dewasa terluka. Apakah itu terkilir pergelangan kaki dari tersandung bola, tabrakan, dan kecelakaan lainnya, ada beberapa hal Livescor dapat Anda lakukan untuk mencegah cedera. keseleo adalah salah satu cedera Sepakbola yang paling umum, karena ada banyak pekerjaan kaki yang terlibat.
Cedera ini dapat dihindari dengan menggunakan jumlah sedikit hati-hati ketika melewati atau menerima bola, serta merawat ketika mengalir di lapangan. posisi kaki yang tepat saat menangani bola adalah salah satu cara yang paling efektif untuk mencegah jenis cedera. Sayangnya, kecelakaan akan terjadi, terlepas dari bagaimana hati Anda. Dengan menjadi rajin, Anda dapat memastikan cedera apa pun yang Anda mempertahankan yang ringan dan tidak boleh mengganggu bermain game di masa depan. Aturan kunci untuk mencegah cedera di lapangan adalah untuk selalu jeli. Tahu di mana bola dan tahu yang ada di sekitar Anda.
tujuan Keselamatan
Apakah Anda adalah kiper, atau pemain di pertahanan, tujuan kadang-kadang bisa menjadi bahaya keamanan. Dalam kebanyakan kasus, tabrakan dengan tujuan atau kiper disebabkan oleh kurangnya pengamatan. Apakah Anda tersandung dan jatuh ke dalam tiang gawang, atau memukul kiper oleh kecelakaan, Anda perlu memastikan bahwa Anda selalu menonton di mana Anda akan ketika bergerak untuk mencetak gol. Tidak hanya dapat ini tindakan menyebabkan cedera, bisa juga membuat Anda digaruk yang berpotensi bisa Anda dihapus dari permainan.
Hal lain yang perlu dipertimbangkan ketika berbelanja untuk 8 x 24 gol Sepakbola, adalah untuk mempertimbangkan tujuan dengan posting bulat bukannya posting persegi. Ketika bertabrakan dengan posting, Anda lebih mungkin untuk melewati off satu bulat dan menghindari cedera serius.
Stadion Keselamatan
Bagi orang tua, wali dan teman-teman, ada tips keselamatan stadion beberapa yang cenderung diabaikan ketika subjek keselamatan Sepakbola muncul. Kadang-kadang seorang pemain bisa kehilangan kontrol bola Sepakbola, dan itu masuk ke tribun di mana Anda mengamati permainan. Cedera akibat dipukul dengan bola, atau setiap bagian lain dari peralatan yang terbang dengan cara Anda, dapat dengan mudah dicegah dengan membuat tertentu Anda memperhatikan setiap saat.
Berjalan melalui tribun, atau melalui daerah pemain dapat membahayakan Anda dan orang lain. Sebagai aturan, akal sehat adalah yang terbaik pencegahan keselamatan Anda miliki. Jika melibatkan melakukan sesuatu yang dapat merugikan diri sendiri atau orang lain, seperti berjalan di atas bagian belakang bangku-bangku, memanjat orang dan bangku-bangku tinggi, itu harus dihindari demi Anda dan orang lain.
Peralatan
Tanpa peralatan keselamatan Sepakbola, semua aturan dalam permainan tidak akan efektif. Shin penjaga, cleat, kaus dan celana pendek pas tepat dan kaus kaki semua bekerja sama untuk memastikan bahwa setiap pemain dapat menikmati permainan tanpa berisiko tinggi cedera. pelindung tulang kering digunakan untuk mencegah memar atau terputusnya bagian bawah kaki, di mana cleat dan bola sepak yang sangat mungkin untuk memukul Anda. Tanpa ini, seperti lotto pelindung tulang kering, Anda menempatkan diri pada risiko tinggi.
Mengenakan sepasang yang tepat dari cleat, seperti yang dirancang oleh Nike, memberi Anda lebih banyak grip ke rumput. grip ini membantu untuk mencegah keseleo dan istirahat di pergelangan kaki. Sepatu ini juga memberikan kaki Anda perlindungan yang memadai dari pasangan lain dari cleat dan dampak dengan bola Sepakbola.
Yang tepat pakaian pas, mulai dari jersey, celana pendek dan kaus kaki, berkontribusi untuk kenyamanan pemain. Hal ini penting, karena gangguan dari permainan dapat menyebabkan cedera untuk diri sendiri dan orang lain. Itu selalu dianjurkan untuk memakai kaus yang tepat Anda untuk berlatih atau permainan. Dirancang khusus kaus dan celana pendek yang dirancang untuk menangani kerasnya Sepakbola. Kain khususnya dirancang untuk berdiri melawan noda rumput serta nyaman.
Cuaca
Salah satu aspek keselamatan Sepakbola yang dilupakan oleh banyak pemain dan orang tua adalah kondisi cuaca. Bermain dalam hujan bisa menjadi menyenangkan, pengalaman menyegarkan, berharga oleh pemain selama bertahun-tahun yang akan datang. Meskipun demikian, bermain di kondisi berlumpur berbahaya. The tergelincir dan meluncur yang menciptakan banyak kenikmatan yang diambil dari bermain Sepakbola dalam hujan menyisakan ruang untuk berbagai cedera yang berbeda. Jika Anda memilih untuk bermain Sepakbola dalam hujan, pastikan Anda mengambil setiap tindakan pencegahan yang mungkin, dari memakai cleat, penjaga dan pelindung gigi Anda.
Ketika badai matang penuh muncul, lengkap dengan guntur dan kilat, bermain game harus berakhir segera. Sebuah lapangan Sepakbola adalah tempat terburuk untuk berada di tengah-tengah badai petir, dan orang tua serta pemain telah terbunuh atau cacat petir. Jika petir adalah melihat dan wasit Anda tidak mengakhiri permainan, Anda masih harus meninggalkan lapangan secepat mungkin.
Aksesori Miscellaneous
Sebelum Anda bermain Sepakbola, Anda perlu memastikan bahwa Anda tidak memakai aksesoris lain-lain seperti anting-anting, gelang dan bagian lain dari perhiasan yang bisa rusak atau membahayakan. Anting-anting khususnya rentan terhadap robek dari telinga bila kontak dibuat dengan bola. Dengan menghapus potongan-potongan perhiasan dan barang-barang lainnya dari alam ini, Anda dapat membantu mencegah cedera pada diri sendiri yang bisa menodai. Jika Anda mempertimbangkan untuk mendapatkan tindikan dan Anda bermain Sepakbola, Anda mungkin ingin mempertimbangkan berencana untuk memiliki tindikan Anda lakukan ketika musim Sepakbola berakhir.
Jika Anda menyimpan semua hal ini dalam pikiran saat bermain atau mengamati pertandingan Sepakbola, Anda harus dapat menikmati olahraga sementara berada di risiko rendah cedera.
