Ini adalah elemen ke-3 dari formula “tekanan rendah untuk kesuksesan poker”. Setelah ini, hanya dua bahan sebelum Anda memiliki kehidupan yang bebas stres. Ah, kamu hampir bisa merasakan kelegaan.
Sebelum saya menyelami materi ketiga, saya ingin memberi Anda ringkasan singkat dari dua bahan pertama qq online.
Secara pribadi, saya hanya menggunakan Rhodiola ros ಯಾ selama tekanan tinggi. Saya mulai menggunakannya dua hingga tiga hari sebelum menggunakan tekanan yang diharapkan dan terus menggunakannya selama 3-5 hari. Dalam kasus nutraceutical, ada banyak bukti klinis yang mendukung manfaatnya. Menurut pendapat saya, ini adalah nutraceutical yang sangat baik, dipelajari dengan baik.
Bacopa dianggap sebagai suplemen stres jangka panjang saya. Saya menggunakannya 365 hari setahun. Ini membantu menetralkan tekanan kehidupan sehari-hari. Selain itu, mereka juga memiliki beberapa kemampuan kognitif. Bukti klinis dari kekurangannya dan umpan balik dari dunia nyata tentang apa yang dilakukannya. Obat Ayurvedic dengan penggunaan bertahun-tahun.
L-Thanine
Saya pikir cukup jelas bahwa kita hidup di dunia kecanduan energi hari ini. Sepertinya kita tidak bisa mendapatkan energi yang cukup. Kami memiliki Red Bull, yang dengan cepat menjadi minuman satu miliar dolar. Lalu ada 5 jam energi, bagi mereka yang haus energi tetapi ingin menghindari kafein. Sekarang ada banyak minuman energi yang berbeda bersama dengan pil energi yang berbeda. Kami benar-benar masyarakat yang menggunakan terlalu banyak kekuatan. Ayo orang-orang, istirahat.
Itulah tepatnya yang dilakukan industri suplemen makanan selama beberapa tahun ke depan: pembalikan total. Sekarang kita mencari kekuatan, tetapi kita perlu istirahat. Demikian pula, mereka berpendapat bahwa suplementasi mempengaruhi GABA neurotransmitter yang menenangkan dan kegilaan besar berikutnya. Apa itu kafein untuk energi, gaba rileks. Ativan, Xanax, Restorel, dll. Semua bekerja melalui reseptor gaba di dalam tubuh. Saya tidak tahu, obat ini sudah menjadi hal yang panas.
Ini adalah beberapa tahun ke depan di El-Theinine. Jika ada yang ingin membeli minuman berenergi besar, campur dengan L-Theanine. Manfaatkan “kaya dengan L-Theanine untuk energi tenang.”
Latar Belakang
Asam amino yang paling umum ditemukan dalam teh adalah L-tanin. Bahkan, efek relaksasi teh mungkin merupakan hasil dari L-theanine.
Mekanisme aksi
Ia bekerja melalui berbagai mekanisme. Namun, kami memiliki 4 yang utama:
Kemampuan untuk meningkatkan tingkat aktivitas serotonin, dopamin dan GABA. Ketiga neurotransmiter ini sangat penting untuk relaksasi, suasana hati dan energi.
Kemampuannya meningkatkan aktivitas gelombang otak alfa. Gelombang otak alfa adalah manusia dalam keadaan tenang, tetapi penuh perhatian.
Kemampuan untuk menetralkan beberapa efek stimulan negatif dari kafein. Beberapa penelitian juga menunjukkan bahwa kombinasi L-theanine dan kafein lebih baik daripada kafein dalam hal kinerja psikologis.
Kemampuannya untuk memblokir neurotransmiter mempromosikan efek merusak dari membunuh sel-sel otak.
Dosis
Dosis umum 200 mg diminum 1-3 kali sehari. Itu yang saya mau. Jika saya perlu sedikit lebih besar, saya telah mengambil banyak stimulan di siang hari. Namun, selalu titrasi dengan dosis yang sesuai untuk Anda. Ini sangat aman sehingga Anda tidak perlu khawatir tentang penggunaan berlebihan.
Mengapa saya menyukainya?
Sangat aman dan ditoleransi dengan baik. Itu selalu penting.
Seperti Rhodiola Rosia, saya tidak menggunakannya setiap hari. Secara umum, saya menggunakannya hanya selama stres ekstrem atau ketika saya mengonsumsi banyak stimulan. Saya telah menemukan ini sebagai suplemen untuk menangkal efek negatif dari stimulan. Berhasil
Selain itu, meskipun hanya ada satu atau dua studi untuk menunjukkan, ia memiliki beberapa kemampuan meningkatkan kognitif. Seperti yang kita semua sepakati, inilah manfaat yang kita cari.
Mengapa Pemain Poker?
L-Theanine mungkin adalah yang paling bermanfaat bagi pemain poker, dibandingkan dengan setiap nutraceutical yang pernah saya dengar. Mengapa? Saya telah melihat pemain poker kecanduan energi. Kafein, Red Bull, Ritalin, dll. Terutama digunakan oleh pemain online. Energi. Energi. Energi. Ambil kapsul L-tanin, dan Anda tidak hanya akan memblokir stimulan yang terkait dengan efek negatif, tetapi Anda akan meningkatkan kemampuan kognitif mereka. Ini disebut sinergi.
Pemain poker lelah secara mental karena mereka terlalu bersemangat. Keduanya dapat menyebabkan kesalahan mental. Bermainlah dengan antusiasme dan antusiasme dan fokuslah untuk bersantai dan bermain rendah. Istirahat adalah kunci materi yang tersedia saat ini.